通常只要提到產後憂鬱症，大家都直接想到女性，但是研究發現，男性也有可能出現產後憂鬱症。

新華網引述醫界人士的話報導指出，國外有研究發現，有10%的男性在孩子出生後容易罹患上憂鬱症。而有更多的男性雖然沒有發展到憂鬱症的程度，但也可能出現不同程度的緊張敏感、焦躁不安，並可能伴有體重增加、頭痛失眠、食慾不振，以及對許多事情的興趣程度下降等症狀。

不 過醫生指出，男性憂鬱症的成因，跟女性是因產後體內荷爾蒙重新調整引起的情緒變化不同。男性的這種反應更多是由於生活方式的改變以及心理準備不足所引起。 而男性所出現的症狀，往往跟不良的情緒傳染有一定關係，例如如果女性產後得了憂鬱症，男配偶罹患憂鬱症的機率達到50%。

不過，醫生也說，男性的產後憂鬱症要比女性輕一些，而且多數是自限性的，通常經過一段時間的調適後可以不藥自愈。

男性患“產後抑鬱症”比例高達10% 僅比女性低4%

http://news.sina.com 2009年03月20日 20:35 鳳凰衛視

　　據《大眾健康》報導，美國《兒科學雜志》刊登文章指出，產後抑鬱症並非女性專利，男性也容易在孩子出生後患上“產後抑鬱症”，且這一比例高達10%，僅比女性低4%。

　　產後抑鬱症不斷波及男性

　　為全面研究嬰兒早期成長狀況，美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯‧保爾森領導的課題組對新生兒父母患“產後抑鬱症”的情況進行了調查。

　　接受調查的5089對夫婦來自美國各地，他們均育有一名9個月大的嬰兒。結果顯示，夫妻雙方在孩子出生後均容易患“產後抑鬱症”。女性患病比例為14%，與之前研究數據基本持平；男性患病比例為10%。

　　英國科學家也發現，產後抑鬱症不是母親的專利，父親同樣也會陷入產後抑鬱症的泥潭中，並且這會影響到孩子的早期行為。這項研究成果發表在最近一 期的醫學雜志《柳葉刀》上。通常而言，所謂產後抑鬱症，是指婦女單方面的問題，但也有不少研究已顯示，產後抑鬱症正在不斷擴散到男性身上。

　　脾氣暴躁或因產後抑鬱症

　　經濟增長，社會發展，高科技日新月異，難免對一些低技術低收入的人造成衝擊，也在不知不覺中導致男性產生產後抑鬱症。此外，還有一些不為人所注意的變化，導致男性產生產後抑鬱症。

　　一般而言，女性產後或多或少都會把相當部分的精力花費在嬰兒身上，精神依托也會由丈夫轉移到嬰兒，從而分薄了對丈夫的親切和柔情。這樣的變化對 于女性來說或許是無可厚非，但對于男性卻是一種打擊。一些感情破裂的個案有時並非因為婚外情、第三者所造成，而是因為產後抑鬱症所引發。

　　男性患上產後抑鬱症，多數表現出困頓不堪、精神恍惚、食欲減退等症狀。他們中有的人脾氣暴躁，有的人不想上班，對任何事情沒有積極性，嚴重的可能造成夫妻關系破裂。當不良心境無法疏導時，還會使人誤入歧途，染上酗酒、賭博等不良嗜好，甚至發生傷害親人的慘劇。

　　解決:多與親人朋友溝通

　　如何有效解決男性產後抑鬱症呢？

　　對于男性產後抑鬱症，只有從其產生的原因尋找缺口才能徹底解決。

　　首先，要做足心理准備，一方面是在孩子出生前，從書本上學些育兒的知識；另一方面，孩子剛出生後的一段時間里，要注意自身心理調節，明白一時的困難是必然的，不必煩惱。

　　其次，多與親人朋友溝通，把自己的苦惱向別人傾訴，尋求幫助。

　　最後，主動向心理醫生求助，找出症結所在，必要時可以輔助藥物治療。 (吳明啟) 

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