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憂鬱症患者可以”無藥而癒”?

台灣整合醫學中心 　新聞稿
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憂鬱症患者可以”無藥而癒”?

根據英國赫爾大學對近五十家醫療院所進行調查的醫學研究顯示，抗憂鬱藥物的結果不會好過安慰劑，亦即服用抗憂鬱劑對於治療憂鬱症效果不大，部份重症的憂鬱症病患甚至無效，有時尚需承受抗憂鬱藥物所帶來的副作用。而最新的研究亦顯示，憂鬱症患者是可以「無藥而癒」的。

繼癌症、愛滋病之後，憂鬱症已成為本世紀三大疾病之一。 根據世界衛生組織（WHO）的研究發現，平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症。在亞洲的日本，憂鬱症可以說是國民病，平均每五人就有一人罹患憂鬱症，因此憂 鬱症在日本有「心靈感冒」之稱。台灣憂鬱症患者雖沒有日本多，但根據統計目前全台約有300萬人深受憂鬱症所苦。國人目前遇到憂鬱的病症，絕大多數是尋求 精神科的治療，但抗憂鬱劑的副作用，往往令患者為之卻步。

赫尼曼診所李泓斌醫師近來接觸的病患中，即有患者在開始服用抗憂鬱劑後出現夜間頻尿、胸 悶、下肢水腫等情形。李醫師表示，抗憂鬱藥物主要是藉由調節血清素來達到治療作用，但化學性藥物強力調節的情況下，便會造成體內生理功能紊亂等現像，即所 謂的藥物副作用，目前精神科醫生最常開給病人服用的抗憂鬱劑諸如百憂解（Prozac）、克憂果（ Seroxat）、速悅（Efexor）等藥物，常會造成嗜睡、無力、噁心、嘔吐、便秘、腸胃不適、口乾、性功能障礙等副作用。至於傳統的抗憂鬱藥物（如 三環類抗鬱藥）也因易造成個案自殺等事件頻傳，因此美國食品及藥物管理局（FDA）曾建議製造藥廠加註相關警語標示。

其實不論是憂鬱或失眠，都有一個心靈癥候點，如擔心功課、業務繁忙、失戀、憂慮家人、亂猜疑等，只要能把這些心結打開，許多症狀自會不藥而癒，不須使用強烈的鎮定或抗憂鬱劑。面對複雜的憂鬱症及身心症候群患者，除了傳統的精神科門診治療外，中醫及花精療法也是不錯的選擇。

中醫與花精療法皆能“因勢利導”紓壓解鬱

傳統中醫常以加味逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯等藥物舒解壓力，幫助睡眠。而近來國內日漸盛行的花精療法亦有不錯的功效，花精治療師只要分析個案的情緒因素，對症使用花精，不僅可以快速消除其困擾於心中的煩惱，也没有抗憂鬱劑的副作用，對病患而言，也是一種福音。

李 醫師表示，近日門診患者中，曾有一女性患者因腦海中一直浮現要出家的念頭，而與男友產生嚴重爭執，並有暴怒、情緒激烈起伏、失眠等症狀產生，在能量檢測挑 選出適合的巴哈花精使用後，情緒平穩許多，對未來的規劃有著明確的方針，和男友之間也更好溝通，而失眠、暴怒等身心症也自動消失。

上山看海 拾花植草自能解悶消愁

事 實上，情緒治療是憂鬱症治療的核心，只要能把心結一層層剝開，疾病自會不藥而癒，就如同大禹治水一樣，必須採用疏導的模式，將負面情緒一層一層地排除，花 精療法就是用來幫助個案將心海中的髒東西疏導出去，這和現今主流心理學慣用的壓抑情緒是不同的，因為壓抑的後果，將使得負面情緒愈積愈多，而症狀也變得更 加棘手。清代醫學家吳尚曾提出：「七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服藥者也」，只要我們能放開胸懷，聽聽音樂，多到山上走走，種種花草，相信英國最 新研究「憂鬱症患者是可以無藥而癒的」，一定能實現在每個憂鬱症患者身上。


本文作者:
李泓斌醫師現任赫尼曼診所中醫師

個人照片在:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dnt71ySTEQRCeNicocMv/article?mid=7&l=f&fid=6

經 歷:慈濟人醫會醫師，仁心聯醫主治醫師，中原大學醫學工程研究所，創見堂身心靈整合中心講師，美仁心中醫醫學美容顧問醫師，台北市立中興醫院中醫科醫師， 英國Crystal Herbs巴哈花精在台推廣講師，並獲邀於台北醫學大學及國際花藥研究推廣中心教授巴哈花精的各項應用。
著有圖說巴哈花精(The Illustration Guide to Bach Flower Remedies)一書

赫尼曼網站: www.tcamc.com.tw TEL:28278100